geležis – Wellpert https://www.wellpert.lt Tue, 17 Sep 2024 06:46:26 +0000 lt-LT hourly 1 https://www.wellpert.lt/wp-content/uploads/2024/04/android-chrome-512x5121-2-42x42.png geležis – Wellpert https://www.wellpert.lt 32 32 Žemas energijos lygis: 5 priežastys ir sprendimo būdai https://www.wellpert.lt/zemas-energijos-lygis-5-priezastys-ir-sprendimo-budai/ Tue, 17 Sep 2024 06:34:18 +0000 https://www.wellpert.lt/?p=40076 Metabolizmas iš esmės apima visus cheminius procesus organizme, kurių metu maistas paverčiamas energija. Kuo daugiau energijos gauname, tuo greitesnė medžiagų apykaita. Didžioji dalis energijos, kurią gauname iš suvalgyto maisto, bus skirta brangiai kainuojantiems „gyvenimo“ pagrindams. Nuo šilumos palaikymo, kraujo pumpavimo, virškinimo, mąstymo ir tiesiog kvėpavimo…

Source

]]> Anemija ir žemas feritinas: kaip sau padėti? https://www.wellpert.lt/anemija-ir-zemas-feritinas-kaip-sau-padeti/ Mon, 06 May 2024 12:43:07 +0000 https://www.wellpert.lt/?p=36203 Svarbu suprasti, kad anemija – organizme vykstančio reiškinio simptomas. Tai reiškia, kad pati anemija nėra priežastis, bet atsiranda dėl kažko kito. Tai gali pasireikšti vienu iš trijų būdų: 1. Netekote daugiau kraujo, nei jo pasigamino organizmas (dažniausiai dėl menstruacijų, bet taip pat – dėl kraujavimo iš nosies, kraujo donorystės, hemorojaus). 2. Neefektyviai įsisavinate tai…

Source

]]> Mažakraujystės požymiai, prevencija ir viskas, ką turime apie ją žinoti https://www.wellpert.lt/mazakraujystes-pozymiai-prevencija-ir-viskas-ka-turime-apie-ja-zinoti/ Tue, 14 Nov 2023 11:37:58 +0000 https://www.wellpert.lt/?p=31935 Šiuolaikinėje visuomenėje geležies stoka arba geležies stokos anemija yra vienas iš labiausiai paplitusių negalavimų. Pasaulio Sveikatos Organizacijos (PSO) duomenimis, anemija serga kas trečias žmogus pasaulyje. Tai opi visuomenės sveikatos problema, ypač aktuali besivystančiose pasaulio šalyse. Mažakraujystė – tai patologinė organizmo būklė, kuomet eritrocitų ir/

Source

]]>