Straipsniai

Hematogenas - mažakraujystė, anemija, geležies trūkumas

Verta žinoti: kaip gyventi ir maitintis, kad nekankintų mažakraujystė

Mažakraujystė arba anemija yra tokia liga, kuomet hemoglobino kiekis kraujyje nukrinta žemiau normos ribos. Dėl to sumažėja deguonies pernešimas krauju į organizmo audinius ir žmogus iš pradžių jaučia silpnumą, galvos svaigimą, o vėliau jam darosi sunku ne tik dirbti, bet ir judėti. Anemija yra dažniausia kraujo liga, o ją gali sukelti įvairios priežastys. Iš visų anemijų, geležies stokos anemija yra labiausiai paplitusi, o Lietuvoje sergamumas yra tris kartus didesnis nei senosiose Europos Sąjungos šalyse ar JAV. Tai netaisyklingos mitybos bei ydingos socialinės aplinkos pasekmė.

Verta žinoti: kaip gyventi ir maitintis, kad nekankintų mažakraujystė Skaityti

Kas yra sinusitas ir kaip jį atskirti nuo slogos?

Retas šaltuoju metu nesusiduria su sloga. Paprastai gydomės nosies lašais, keletu litrų arbatos ir gulėjimu po šilta antklode. Tačiau jei simptomai per 10-12 dienų nepraeina, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kadangi diagnozė gali būti rimta – sinusitas.

Sinusais vadiname ertmes, išsidėsčiusias kauluose aplink nosį: po dvi yra kaktoje, ties skruostikauliais ir abiem nosies pusėmis, vienas sinusas plyti už nosies. Kai šias ertmes dengiančioje gleivinėje prasideda uždegimas, susergame sinusitu.

Kas yra sinusitas ir kaip jį atskirti nuo slogos? Skaityti

Vitaminas C: poveikis odai ir sveikatai

Vitaminas C yra stiprus antioksidantas, padedantis stiprinti organizmo apsaugą. Antioksidantas apsaugo ląsteles nuo kenksmingų molekulių, vadinamų laisvaisiais radikalais. Kai laisvieji radikalai kaupiasi, jie skatina vadinamąjį oksidacinį stresą, kuris yra susijęs su daugeliu lėtinių ligų. Nesvarbu, ar antioksidantus įtraukiame į savo mitybą, ar naudojame juos vietiškai ant odos, jie yra gyvybiškai svarbūs mūsų sveikatai ir yra būtina juos įtraukti į veido odos priežiūros rutiną.

Vitaminas C: poveikis odai ir sveikatai Skaityti

Kas yra CBD ir kaip išsirinkti sau tinkamą?

Prižiūrint jautrią odą neabėjotinai kyla daug iššūkių, todėl jai reikalingos specialios priemonės, kurie nuramintų ir sustiprintų odą, padarytų ją atsparesne dirgikliams. Skaitykite toliau ir sužinosite, kaip galite atkurti jos komfortą ir gerą būklę.

Kas yra CBD ir kaip išsirinkti sau tinkamą? Skaityti

Pažeista, jautri ir alergiška oda – kaip jai padėti?

Pažeista, jautri ir alergiška oda – kaip jai padėti? Skaityti

Vitaminų galia mūsų odai: A, E ir C

Vitaminai, ypač A ir E, yra svarbus veiksnys, darantis didelę įtaką mūsų odos būklei. Kasdienis vitaminų naudojimas prižiūrint odą užtikrins jos jaunatvišką ir sveiką išvaizdą bei gerą būklę. Kokios vitaminų savybės ir kokia forma geriausia vitaminais maitinti mūsų odą. Jaunystės vitaminai, t.y. vitaminai A ir E, vaidina svarbų vaidmenį ląstelių epidermio atsinaujinimo procese, stiprindami jo regeneraciją ir atsparumą žalingam išorinių veiksnių poveikiui, tokiam kaip sausas oras, pavyzdžiui, kambariuose su oro kondicionieriais ir laisvųjų radiklaų poveikiui, kurie greitina odos senėjimo procesus. Vitaminai A ir E didina odos drėkinimo ir elastingumo lygį.

Vitaminų galia mūsų odai: A, E ir C Skaityti

Grožio kelionės su Dr. Irena Eris SPA

Svajojate apie poilsį po palmėmis arba masažą paplūdimyje? Pasidarykite namų SPA savo vonios kambaryje! “Dr. Irena Eris Spa” kūno priežiūros linija – tai poilsis visiems Jūsų pojūčiams. Šios kosmetikos tekstūros, egzotiški ingredientai ir kvapai – alternatyva tolimoms kelionėms. Havajus, Maldyvus, , Taitį ar Japoniją galima pasiekti mėgaujantis šiems regionams būdingais kūno priežiūros ritualais. Vandenyno kvapas, kokosai, jūros brizas, rojaus gėlės – visa tai galima patirti čia ir dabar, savo vonios kambaryje. Naudojantis Dr. Irena Eris Spa, oda gali būti tokia pat graži ir atsipalaidavusi kaip po egzotiškų atostogų – minkšta, sudrėkinta, švelni ir švari.

Grožio kelionės su Dr. Irena Eris SPA Skaityti

Vaikų atopinis dermatitas: priežiūra ir gydymas

Mūsų veido odą žaloja ne tik UV saulės spinduliai, bet ir aplinkos daroma žala, kuri taip pat vis dažniau tampa papilkėjusios, šiurkščios ir senstančios odos priežastimi. Kasdienis įvairios taršos poveikis pagreitina senėjimo požymius. Nuo matomų taršos padarinių odos visiškai apsaugoti negalite, tačiau galite kontroliuoti jos poveikį naudodami tinkamas odos priežiūros priemones. Ieškokite produktų su stiprių antioksidantų mišiniu, specialiai sukurtų kovoti su taršos poveikiu.

Vaikų atopinis dermatitas: priežiūra ir gydymas Skaityti

Priemonės nuo plaukų slinkimo

Priemonės nuo plaukų slinkimo Skaityti