Nemigos Žala Ir Poveikis Organizmui

Pirmąją dieną po bemiegės nakties gali skaudėti galvą, gali būti sunku susikaupti, įsiminti informaciją ir dirbti darbą, kuriam reikia tikslių judesių. Puodelis stiprios kavos ar arbatos gali padėti kelioms valandoms palengvinti šiuos simptomus ir padėti pasijusti geriau. Dėl miego trūkumo padidėja apetitas, norisi riebalų ar saldumynų. Organizmas stengiasi kompensuoti poilsio trūkumą kaloringu maistu. Pėstiesiems ir vairuotojams kyla didesnė rizika patekti į eismo įvykius.

Nemigos Žala Ir Poveikis Organizmui Skaityti

Shopping Cart
Wishlist 0
Continue Shopping
0
    0
    Krepšelis
    Jūsų krepšelis tuščias
    Scroll to Top