Oro tarša – sveikos odos priešas

Mūsų veido odą žaloja ne tik UV saulės spinduliai, bet ir aplinkos daroma žala, kuri taip pat vis dažniau tampa papilkėjusios, šiurkščios ir senstančios odos priežastimi. Kasdienis įvairios taršos poveikis pagreitina senėjimo požymius. Nuo matomų taršos padarinių odos visiškai apsaugoti negalite, tačiau galite kontroliuoti jos poveikį naudodami tinkamas odos priežiūros priemones. Ieškokite produktų su stiprių antioksidantų mišiniu, specialiai sukurtų kovoti su taršos poveikiu.

Oro tarša – sveikos odos priešas Skaityti

Vaikų apsauga nuo kenksmingų saulės spindulių

Atėjo ilgai laukta šiluma ir kiekvienas vaikas svajoja kuo daugiau laiko praleisti lauke. Saulė ne tik pakelia nuotaiką, bet ir padeda stiprinti imuninę sistemą bei skatina vitamino D gamybą. Daugelis mamų mano, kad įdegis bus naudingas vaikui, tai tikrai tiesa, tačiau nereikėtų pamiršti, kad vaiko oda yra labai švelni ir plona, o ultravioletinių spindulių perteklius gali būti žalingas. Ypač reikia saugoti vaikų odą iki 3 metų, nes šių vaikų termoreguliacijos sistema dar nėra stabilizuota ir jie lengvai perkaista.

Vaikų apsauga nuo kenksmingų saulės spindulių Skaityti

Viskas apie odos hiperpigmentaciją: skirtingos priežastys ir suvaldymo būdai

Odos pigmentacijos sutrikimai – tai odos spalvos pokyčiai, t. y.: odos atspalvio patamsėjimas (hiperpigmentacija) arba pašviesėjimas (hipopigmentacija); pilnas pigmento išnykimas. Odos pigmentacijos pokyčių priežastys yra labai įvairios, ir gali lemti skirtingo sisteminės ligos. Dažniausiai hiperpigmentacija vystosi dėl buvusio uždegimo odoje, pavyzdžiui: nudegimo, paprastųjų spuogų (aknės), uždegiminių dermatozių.

Viskas apie odos hiperpigmentaciją: skirtingos priežastys ir suvaldymo būdai Skaityti

Pasaulio pamiltas sveikesnis gyvenimo būdas

Šiuo metu susidomėjimas ketogenine mityba yra didesnis nei bet kada anksčiau ir tam yra viena pagrindinė priežastis: ji iš tiesų veikia. Siekiantys atsikratyti sukaupto viršsvorio pradėję ketogeninę mitybą džiaugiasi greitais ir ilgalaikiais rezultatais, pavargę nuo lėtinių uždegimų ar autoimuninių ligų pagaliau pradeda gyventi lengviau, o kasdienis energijos lygis šoka į tokias aukštumas, kokių prieš tai net svajonėse nebuvo.

Pasaulio pamiltas sveikesnis gyvenimo būdas Skaityti

Cukrinio diabeto skaitytojams

Cukrinis diabetas – liga, kai gliukozės kiekis kraujyje padidėja (hiperglikemija), dėl angliavandenių apykaitos sutrikimų. Cukrinis diabetas gali būti koreguojamas mityba arba mityba ir insulinu. Jei jau taip nutiko, kad ligą prireikė koreguoti insulino pagalba. Užkandžiavimas turint cukrinio diabeto atvejį yra galimas ir net svarbus. Kad palaikyti normalų cukraus lygį kraujyje, sveikatos apsaugos ministerija (SAM) rekomenduoja tarp pagrindinių valgymų įterpti užkandžius, kurie neturi aukšto glikemijos indekto (GI), t.y. maistas, kurio energija pasiskirsto tolygiai ir nepakelia gliukozės.

Cukrinio diabeto skaitytojams Skaityti

Shopping Cart
0
    0
    Krepšelis
    Jūsų krepšelis tuščias
    Scroll to Top